Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1406 kcal
|
Fett: 82,90g | Prot: 63,84g | Kolh.: 106,89g.
Frukost: Lactantia Salted Butter, Farmers Market Carrot Muffin. Lunch: Apples, Dairyland Sour Cream Light, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Lean Ground Beef. Middag: Cooked Carrots, Mackerel, Lactantia Salted Butter, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|