|
Долго не хотела возвращаться и тем более снова указывать вес, но...привет снова жир)начинаю думать, что судьба мне весить столько, круговорот жира во мне 72-64-72-62-72- ну епттвоюмать
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1623 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 133,86g | Kolh.: 165,25g.
Frukost: Петелинка Шашлык из Грудки в Соусе Барбекю, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Семена Льна, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Lunch: Шоколадница Карамельный Капучино, Мистраль Гречка, Тёма Пюре Индейка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
У меня тоже этот заколдованный круг 78-65; надеюсь в этот раз всё получиться сохранить . От чего вы срываетесь, забрасываете ?
06 feb 19 av medlem: anny_chuk
|
От январских праздников)) ну а если честно счастья от худобы я не вижу, мне нравится есть) а тут худеешь, а в жизни ничего не меняется и стоит попробовать что- то вкусное и крышу сносит, как в анекдоте, очнешься запивая торт борщем
06 feb 19 av medlem: Gribb
|
06 feb 19 av medlem: frostyfreezy
|
У меня так 4 года кошмара, 95-85, 95-84, сейчас вот на 3 й круг зашла... 95-85... вес встал, я держусь... не переживу снова отката .....зла не хватает " матьперемать", как говорится...
06 feb 19 av medlem: Расписна_Я
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|