Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
120,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1979 kcal
|
Fett: 93,08g | Prot: 54,76g | Kolh.: 245,05g.
Frukost: Арахисовое Масло, Батон, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Магнит Хурма, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Сметана, Суп Грибной. Middag: Агрокомплекс Колбаса Ливерная "Домашняя", Eco Botanica Вафли, Мёд, Батон, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Snacks/Annat: Клементины, Клементины, Магнит Апельсин, Магнит Хурма. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|