Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1379 kcal
|
Fett: 92,22g | Prot: 104,08g | Kolh.: 101,08g.
Frukost: Бобровский Сыр Голландский Шар, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе (Растворимое), Вода. Lunch: Каждый День Морковь по-Корейски, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе (Растворимое), Целебная Радуга Био Варенец, Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская. Snacks/Annat: Greenfield Чай Черный, Сахар, Лимон, Кировский Мясокомбинат Эскалоп из Свинины, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Печень по-Строгановски, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|