Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
945 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 43,95g | Kolh.: 106,89g.
Frukost: Центоторг Миндаль Очищенный, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Middag: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Центоторг Миндаль Очищенный, Лиголь Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|