Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1296 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 148,90g | Kolh.: 72,92g.
Frukost: Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком. Lunch: Mikado Маслины, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Middag: Globus Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fox_Alisa 's vikthistorik
|