Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
2103 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 56,40g | Kolh.: 298,19g.
Frukost: Колбаса Докторская, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Капустный Салат. Middag: Hame Паштет со Свиной Печенью, Хлеб Черный, Капустный Салат. Snacks/Annat: Мария Печенье, Яблоко, Конфета, Чай. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|