Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1061 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 33,30g | Kolh.: 133,15g.
Frukost: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Печенье. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Oreo White Choc, Магнит Яблоко, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|