Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1691 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 64,89g | Kolh.: 221,64g.
Frukost: Джаз Арахис в Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Лукум, Изюм. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Middag: Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterinagis63 's vikthistorik
|