Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1642 kcal
|
Fett: 73,57g | Prot: 63,67g | Kolh.: 186,90g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Миндаль. Lunch: Суп Грибной, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Оладьи. Middag: Миндаль, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Брынза. Snacks/Annat: Хурма, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaSyrygina 's vikthistorik
|