Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1675 kcal
|
Fett: 76,28g | Prot: 73,78g | Kolh.: 170,99g.
Frukost: Лианозовское Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Бахетле Котлеты Рыбные из Судака Паровые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Разносол Спаржа Соевая по-Корейски. Middag: Valio Deluxe Питьевой Йогурт Апельсин Какао. Snacks/Annat: Лианозовское Молоко 3,2%, Чабан Кефир 2,5%, Пицца Домашняя, Азбука Вкуса Торт Прага. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|