Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1301 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 38,21g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Lunch: Помело, Куриный Суп. Middag: Вино Сухое, Обычное Пиво, Виктория Гирос с Курицей. Snacks/Annat: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|