Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1283 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 88,28g | Kolh.: 106,73g.
Frukost: Energy Diet Коктейль "Кофе". Lunch: Фасоль Стручковая, Ашан Окорочка Куриные, Пицца Домашняя, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Middag: Ашан Окорочка Куриные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Snacks/Annat: Майонез, Борщ, Белый Хлеб, Пицца Домашняя, Самбери Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Славянка Конфеты Движок, Нескафе Кофе 3В1. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|