Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1035 kcal
|
Fett: 39,65g | Prot: 77,11g | Kolh.: 93,46g.
Frukost: DNS dns whey protein 100 lemon. Lunch: 春巻き, 豚足, 餅, 大根, 崎陽軒 シュウマイ, 水餃子. Middag: トマト, ポテト, マッシュルーム, ブロッコリ, ハンバーグ. Snacks/Annat: コーヒー, チョコ, DNS dns whey protein 100 lemon. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|