Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1040 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 74,99g | Kolh.: 28,10g.
Lunch: Tomates, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Middag: Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angela B. (insta: @todas,dietas,dessa,vida) 's vikthistorik
|