|
Всегда была равнодушна к сладкому, но после родов что-то явно пошло не так😢 Совсем недавно открыла для себя Шоколадное ПП-суфле 🥰🍫, вкус изумительный, готовится быстро и просто, что немало важно для меня сейчас! КБЖУ на 100 г - 118/11/6/4
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1491 kcal
|
Fett: 94,18g | Prot: 84,27g | Kolh.: 82,66g.
Frukost: Фундук Фундук, Milka Шоколад Oreo. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шоколадное ПП Суфле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Соус Барбекю, Греческий Салат. Middag: Суп Фо Бо. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Фундук Фундук. mer...
|
|
 Kommentarer
05 feb 19 av medlem: Svetik901
|
✅ мягкий творог (брала Danone)
✅ йогурт без добавок (тоже выбор пал на Danone)
✅ фитпарад 2 гр (2 ложечки, которая в упаковке идёт)
✅ какао порошок 2 ст ложки
✅ вода 100 мл примерно
✅ быстрорастворимый желатин (брала dr.Oetker маленький пакетик)
✅ для украшения подойдут орехи, кокосовая стружка, шоколад
Желатин развести в горячей воде. Все остальные ингредиенты взбить в блендере. После чего добавляем разведённый желатин и снова замешиваем. Разливаем по формам (выходит 2 порций / 2 стакана) и отправляем в холодильник на 3 часа. Достаём и украшаем по вкусу.
05 feb 19 av medlem: Alina5987
|
05 feb 19 av medlem: Валерия Алексеевна3
|
05 feb 19 av medlem: Динdric
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|