|
Вот это я дофига спортсмен xD
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1701 kcal
|
Fett: 75,05g | Prot: 85,93g | Kolh.: 183,37g.
Frukost: Шоколад, Красный Сладкий Перец, Авокадо, Булкин Белковый Хлеб, Семга Слабосоленая, Легкий Сливочный Сыр. Lunch: Лук, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Kuhne Бальзамический Уксус, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Ветчина. Middag: Haribo Мармеладные Мишки, Ветчина, Протеиновый Батончик, Итальянский Салатный Соус, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Миндаль, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Орехи Кешью. mer...
|
|
1522 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
05 feb 19 av medlem: ealekseyzev
|
Очень хочется съязвить про повернутуюна 90град фотку 😁😁
Обалдеть молодчинка!
05 feb 19 av medlem: narqel
|
ealekseyzev, так это боулдеринг, там стенки невысокие и маты на полу :)
05 feb 19 av medlem: Odaenerys
|
narqel, по или против часовой ? xD спасибо
05 feb 19 av medlem: Odaenerys
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Odaenerys 's vikthistorik
|