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Gestern bin ich krank geworden, die Diät wir so weit es geht weitergeführt, aber durch Halsbonbons kann ich für nichts garantieren :(
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77 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
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1738 kcal
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Fett: 106,67g | Prot: 56,62g | Kolh.: 135,94g.
Frukost: TiP Mini Croissants, DM Bio Nuss-Nougat-Creme, Fleischsalat, Salami, Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, O'grady Traditional Cheddar, Deli Reform Das Original, Unser Norden Steinofen Brötchen. Middag: Mühlenhof Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht), Gemüsesuppe. Snacks/Annat: Stastnik Puten Cabanossi, Milka Noisette. mer...
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Tappar 12,6 kg per vecka
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