Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
93,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
413 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 27,29g | Kolh.: 11,32g.
Lunch: Omelete, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Tomates, Acelga Cozida. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellen tiela 's vikthistorik
|