Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
815 kcal
|
Fett: 14,91g | Prot: 28,82g | Kolh.: 147,72g.
Frukost: Дары Природы Финики Сушеные, Курага, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Щи с Курицей. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|