Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
627 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 23,18g | Kolh.: 75,65g.
Frukost: Banane, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Leinsamen, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Lunch: Dürüm. Middag: Alma Vorarlberger Bergkäse. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|