Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1060 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 31,76g | Kolh.: 49,69g.
Frukost: Espresso Coffee, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Kızarmış Hamur Tatlısı, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Sütaş Ayran. Middag: Singleton Whiskey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|