Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
2105 kcal
|
Fett: 91,24g | Prot: 71,33g | Kolh.: 256,18g.
Frukost: Лукум, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), Джаз Арахис в Шоколаде. Lunch: Морковь по-Корейски, Блины с Творогом, Чебурек, Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Дым Дымыч Сосиски Российские. Middag: Лента Котлеты Куриные Рубленые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterinagis63 's vikthistorik
|