Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
96,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
917 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 82,97g | Kolh.: 53,24g.
Frukost: Máximo Feijão Preto, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Refogados. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher (1). Middag: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quatá Queijo Parmesão Ralado, Legumes Refogados. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tacha Amorim 's vikthistorik
|