Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
263 kcal
|
Fett: 11,48g | Prot: 12,68g | Kolh.: 26,70g.
Frukost: Простоквашино Сгущённое Молоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Gallina Blanca Грибной Бульон. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|