|
ini kemarin, Ya Lama sih prosesnya,tapi Alhamdulillah
|
55,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1343 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 37,54g | Kolh.: 208,15g.
Lunch: Indomie Rasa Ayam Bawang, ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Cimory Yogurt Blueberry, Cimory Yogurt Stroberi. Middag: Teh Tawar, Sushi, KFC Ice Cream Sundae, Dua Kelinci Deka Crepes. Snacks/Annat: Kin Bulgarian Style Yogurt Orange. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|