Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
98,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1920 kcal
|
Fett: 94,77g | Prot: 101,47g | Kolh.: 158,29g.
Frukost: Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Летний День Молоко 3,2%, Лента Сырники Домашние, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Middag: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе в Сметане. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucky_Romeo 's vikthistorik
|