|
Всем привет
Долго, долго я избегала именно метода подсчёта калорий
Но я топчусь на месте
Надо принимать более действенные методы, потому что сдаваться я не собираюсь. Весы для продуктов имеются, чтож, будем считать✨
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1098 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 45,43g | Kolh.: 132,31g.
Frukost: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Яичница. Middag: Оладьи, Сгущенка, Семга Слабосоленая, Жареная Картошка с Грибами, Яблоко Голден. Snacks/Annat: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
|