Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1857 kcal
|
Fett: 28,27g | Prot: 248,71g | Kolh.: 139,84g.
Frukost: Gelatina. Lunch: Frango legumes, Gelatina. Middag: Ovo, Tomates, Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Annat: Gelatina, Lauton Nutrition Whey Express 100% Pure, Aurora Leite Desnatado, Panquecas. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
felipepds 's vikthistorik
|