Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1504 kcal
|
Fett: 66,42g | Prot: 41,50g | Kolh.: 191,34g.
Frukost: Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Safeway French Bread. Lunch: No Name farmers marble block cheese. Middag: Lipton 25% Less Salt Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Bananas, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Canada Dry Cranberry Ginger Ale, Nescafe Sweet & Creamy, Christie Sociables, Mitchell's Garlic Sausage, Kashi Joi Raspberry Dark Chocolate Hazelnut, Strawberries. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesliecarnegie 's vikthistorik
|