Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
990 kcal
|
Fett: 23,96g | Prot: 68,53g | Kolh.: 126,63g.
Frukost: Tomates, Hallulla. Lunch: Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Colun Queso Rallado Reggianito, Doña Clara Salsa de Tomate, Acuenta Canutos. Middag: Repollo, Huevo Duro, Lider Atún Desmenuzado al Agua. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|