Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1725 kcal
|
Fett: 78,71g | Prot: 108,55g | Kolh.: 143,89g.
Frukost: Suco de Laranja Natural. Lunch: Salsaretti Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha, Queijo Mozzarella, Alcatra, Ovo Cozido. Middag: Pizza Portuguesa. Snacks/Annat: Bala (Dura). mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|