Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
89,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1463 kcal
|
Fett: 63,45g | Prot: 103,20g | Kolh.: 116,83g.
Frukost: Sauerteigbrot, Bauer's Jagdwurst, Aldi Vitareform, Gutes Land Butterkäse. Lunch: Almighurt Heidelbeere, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Middag: Vitakrone Frischer Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika, Der Meistermetzger Kasseler Gebraten, Ja! Kräuterbaguette. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patty1511972 's vikthistorik
|