Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1924 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 107,57g | Kolh.: 243,78g.
Frukost: Мерси Конфеты, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Черкизовский Сальчичон, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Кофе, Хлебный Дом Лаваш Южный, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Knorr Лапша по-Азиатски в Соусе с Имбирем. Snacks/Annat: Кефир 1%, Морковь, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капустный Салат, Хлебный Дом Лаваш Южный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahovanastasya1991 's vikthistorik
|