Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
515 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 26,91g | Kolh.: 47,52g.
Frukost: Tomatoes, Natural Cheese, Boiled Egg, Green Olives, Tea (Brewed). Lunch: Kiwi Fruit, Orange, Granny Smith Apples. Middag: Whole Milk Plain Yogurt, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolunaydeniz7 's vikthistorik
|