Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
490 kcal
|
Fett: 12,15g | Prot: 16,74g | Kolh.: 78,94g.
Frukost: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Пицца Маргарита. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|