Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
134,3 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1841 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 82,69g | Kolh.: 221,19g.
Frukost: Butter , Nature's Own Honey Wheat Bread, Whole Milk, Cheerios. Lunch: Cuties Clementines, Safeway Pot Roast with Vegetables, Safeway Pot Roast with Vegetables. Middag: Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . Snacks/Annat: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), Bananas . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
love2read1977 's vikthistorik
|