Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2012
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2012:
|
770 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 29,52g | Kolh.: 78,28g.
Frukost: Crunchy Muesli Noix, Молоко 2%. Lunch: Зеленый Чай, Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Middag: Овощное Рагу (без Мяса), Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|