Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
97,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1625 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 76,85g | Kolh.: 194,03g.
Frukost: Alpro Cashew Original, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lunch: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gekochtes Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Gefrorene Himbeeren, Gefrorene Kirschen. Middag: Ritter Sport Macadamia, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Eridanous Zaziki, Gyros. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|