|
Опять выходные. Опять плюсанула.
|
58,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1155 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 53,24g | Kolh.: 166,61g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком. Lunch: Bounty Bounty , Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Middag: Киви, Зеленое Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|