Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
102,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
2030 kcal
|
Fett: 75,57g | Prot: 129,95g | Kolh.: 229,58g.
Frukost: Вареное Яйцо, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Варенье, Овсяноблин. Lunch: Sen Soy Вермишель Фунчеза, Здоровое Меню Масло Льняное, Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Блинчики с Мясом, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Янтарь Сыр Колбасный, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olushka1990 's vikthistorik
|