Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
2524 kcal
|
Fett: 87,45g | Prot: 152,06g | Kolh.: 274,35g.
Frukost: Bakso dengan Saus (Campuran), Pop Mie Rasa Ayam. Lunch: Kebab. Middag: Sari Roti Roti Tawar (74g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|