Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
2369 kcal
|
Fett: 91,89g | Prot: 82,93g | Kolh.: 315,16g.
Frukost: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas , Eggo Plus Fibre Blueberry Waffles, Dempster's Everything Bagel, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread. Lunch: Hershey's Chipits, Turkey Sandwich with Spread. Middag: Hershey's Chipits, Bull's Eye Bold Original, White Rice, Egg Roll with Chicken or Turkey. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blueberries , Aunt Jemima Buttermilk Complete, Kraft Smooth Light Peanut Butter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|