|
Овсяно блин (яйца без желтков) Начинка: куриная грудка отварная 88г, творожный сыр сливочный Bridel 45г. (у него низкая жирность), зелёный лук, соль, перец. Очень люблю роллы ВкусВилл омлет с курицей и сыром, но они очень жирные. 373 Ккал БЖУ 35/14/23
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1013 kcal
|
Fett: 27,87g | Prot: 130,21g | Kolh.: 54,11g.
Frukost: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Домашкино Молоко 2,5, Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Зеленая. Middag: Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Mutant Сывороточный Протеин, Протеиновое Желе. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potemonchik 's vikthistorik
|