|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1721 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 75,72g | Kolh.: 274,70g.
Frukost: Cruzeiro Café Liofilizado, Oreo Galletas Oreo, En Linea Mermelada de Mora, Costa Galletas de Soda Line, Surlat Leche Descremada, Jumbo Avena Tradicional . Lunch: Jugo de Fresa, Costa Galletas de Soda Line, Ceviche de Camaron, Surimi. Middag: Queso Blanco Colby, En Linea Mermelada de Mora, Kingsbury El Pan Perfecto, Té Supremo Té con Sabor Canela. Snacks/Annat: Galletas de Avena, Galleta de Avena, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Nestlé Corn Flakes. mer...
|
|
837 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Knäböj (Squats) - 25 minuter, Situps - 15 minuter, Apple Health - 22 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
G'-.-'Mavo 's vikthistorik
|