Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1087 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 54,65g | Kolh.: 140,82g.
Frukost: Каждый День Овсяное Печенье, Магнит Мандарин, Oatmeal, Kiwi Fruit, Берестов А.C. Мед, Espresso Coffee. Middag: Soft Boiled Egg, Turkey Dark Meat, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой От Шеф-Пекаря, Butter. Snacks/Annat: Асеньевская Ферма Масло , Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой От Шеф-Пекаря АВ, Каждый День Овсяное Печенье, Азбука Вкуса Батончик Зефирный Baru. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|