Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
917 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 26,03g | Kolh.: 106,20g.
Frukost: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Чиполино , Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца Домашняя. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Annat: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Победа Молочный Шоколад без Сахара . mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|