Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
107,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
2234 kcal
|
Fett: 111,17g | Prot: 110,76g | Kolh.: 179,71g.
Frukost: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Chocolate Chip Cookie, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Middag: Boston Market Caesar Side Salad, Great Value Parmesan Style Grated Topping, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Tillamook Pepperoni Stick. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|