Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1072 kcal
|
Fett: 17,99g | Prot: 106,02g | Kolh.: 113,93g.
Frukost: FjordGold Alaska-Seelachs-Scheiben, Billa Vollkornbrot. Lunch: SPAR Kohlsprossen, Ocean Sea Wildlachsfilet. Middag: Surimi, Clementinen. Snacks/Annat: M&M's M&M's, Clever Bananen, Kiwi, Clever Bananen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|