разница 1 месяц
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1948 kcal
|
Fett: 77,83g | Prot: 106,67g | Kolh.: 206,03g.
Frukost: Кефир 1%, Избенка Блины с Мясом, Блины с Творогом. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Спирали. Middag: Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Блины с Творогом, Янтарь Сыр Колбасный, Чернослив, Грецкие Орехи. mer...
|
|
1 till 20 av 29
Kommentarer
03 feb 19 av medlem: f.lena-s
|
Вот, как, одинаковый у меня с вами рост , ну я в 80 это копец
03 feb 19 av medlem: f.lena-s
|
Спасибо))) вот я всегда поражалась как такое люди в одном возрасте ,с одинаковым ростом и весом выглядят совершенно по разному
03 feb 19 av medlem: olushka1990
|
03 feb 19 av medlem: f.lena-s
|
А , вот, ещё почему не занимаюсь спортом- у меня от малейшего удара отеки, очень болезненные , все началось с аллергии и вот перешло в это. И е если начинаю качать пресс 💪, то там где было сдавливание , будет отек на вид красная шишка (так скажем) с болью если бы по руке сильно ударить , это проходит само в течение 24 часов. Вот такая фигня 😔
03 feb 19 av medlem: f.lena-s
|
А вы к врачу не обращались по этому поводу ? Это же не нормально
03 feb 19 av medlem: olushka1990
|
Я такой же породы, как вы, даже с «большим» весом на него не выгляжу)). С -5!!
03 feb 19 av medlem: milkymiu
|
Поставили- отек кринке . Ставила капельницы и тд ит п , в общем , дали кучу бумаг на обследование, и сказали- может быть такое, что даже не узнаем с чем у вас проблемы. Плюнула , я на всё. Живу полноценной жизнью 🤭😊
03 feb 19 av medlem: f.lena-s
|
Расскажите, как вы питаетесь? Завтрак , обед ,ужин. У меня как то сложно, для себя отдельно готовить. Вот и не пойму , как другие (девочки) успеваете для себя , такую красоту готовить? Хотя, домохозяйка 🤭
03 feb 19 av medlem: f.lena-s
|
Лена может мы с вами в Ватсапп пообщаемся по поводу меню
03 feb 19 av medlem: olushka1990
|
Оля, а какой у вас рост? Я со салими 167 весом 85- свинюшка 52 размера🤨. Хотя фигура тлже пропорциональная, без живота.
03 feb 19 av medlem: Расписна_Я
|
Сначала прочитала «разница в 1 кг») а потом поняла, что в целых 5ти 😂
03 feb 19 av medlem: Ntusik
|
Я с весом 84 и ростом 156 🐷🐷🐷
03 feb 19 av medlem: Ntusik
|
Девочки а я ростом 169 см ))) и прям мечтаю сейчас быть в 80 кг ))
03 feb 19 av medlem: olushka1990
|
а я поняла,почему я сейчас в 80-83 выгляжу лучше,сем даже в 60-65!!!Спорт!!!!!По мне никто не скажет,что я вешу так много,на фото все думают 58 кг не больше))))А толку,все равно 48-50 одежду ношу....
03 feb 19 av medlem: УльянаБук
|
raspisnai:: вот это прям то о чем говорили ,кто то в 80 выглядет пусть не модельно но все же прилично ,а кто то в 80 очень даже крупно ! Я в 80 уже верх не 50 покупала а 46-48 ,но бедра все равно 48 брюки были впритык ,но 50 уже великоваты,я сейчас вот 102 и размер у меня верх 52 ,низ 54
03 feb 19 av medlem: olushka1990
|
УльянаБук: конечно если спорт то соответственно мышцы ,они же тяжелее жира ,можно в 90 быть конфеткой ,а можно в 60 быть хрюшей ))
03 feb 19 av medlem: olushka1990
|
Olushka1990- как вас в Ватсапп найти
03 feb 19 av medlem: f.lena-s
|
03 feb 19 av medlem: olushka1990
|
03 feb 19 av medlem: f.lena-s
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olushka1990 's vikthistorik
|